整骨院に行きました

7月20日
最近、急に暑くなったからか、身体的にも精神的にも疲れが取れない。
昨日は、足がつったような痛さが急に起こり、今朝まで続いた。

今まで体力には自信があったが、今は少しでも走ると息切れしてしまう。

今日は、近所の整骨院に行き、治療をしてもらった。

身体のどこかの調子が悪いと、やる気も起こらないし、集中力も短い。

整骨院で治療してもらい、スッキリ、

身体のケアは大切だ。